CIAŁOCZUŁE WARSZTATY

Opis

Ciałoczułe – warsztaty ciałożyczliwości dla kobiet

Opis:
Ciałoczułe to kameralne warsztaty dla kobiet, które chcą spojrzeć na swoje ciało z większą łagodnością i zrozumieniem.
Spotkamy się w bezpiecznej, wspierającej przestrzeni, aby porozmawiać o relacji z ciałem, odkryć nowe sposoby patrzenia na siebie i doświadczyć siły kobiecej wspólnoty.

Podczas spotkania połączymy perspektywę psychodietetyki i fotografii, pokazując, jak zmieniać krytyczne myśli na wspierające i jak wykorzystać zdjęcia jako narzędzie do budowania ciałożyczliwości.

📅 Data: 13 września 2025
🕜 Godzina: 13:30–18:30
📍 Miejsce: Studio Światło Cienie, ul. Chłodna 1/9, Warszawa
🎟 Liczba miejsc: 10
💰 Cena: 459 zł
💳 Płatność: od razu lub w ratach przez PayU

W programie:

• wykład Marty (@dietopozytywna) o ciałożyczliwości, ciałoneutralności i wpływie podejścia do ciała na relację z jedzeniem i aktywnością

• praktyczne ćwiczenia z workbooka „Czuła podróż” i ciałożyczliwa gra

• część fotograficzna o fotogeniczności i wpływie zdjęć na postrzeganie siebie

• indywidualne mini sesje zdjęciowe dla każdej uczestniczki

Co otrzymasz:

• udział w warsztacie (5 godzin w kameralnej grupie)

• 2 profesjonalne, obrobione zdjęcia w wersji cyfrowej

• workbook „Czuła podróż” z ćwiczeniami do pracy po warsztacie

• słodki poczęstunek i ciepłą, wspierającą atmosferę

• bonusy: voucher -10% na wszystkie sesje zdjęciowe oraz -30% na kurs „Wyzwól swoją kobietę”

Dla kogo?
Dla kobiet, które chcą:

• zrozumieć swoje przekonania o ciele

• zmienić krytyczny dialog na łagodniejszy

• poczuć się swobodniej i pewniej w swoim ciele

• doświadczyć wspólnoty i wzajemnego wsparcia